كيف اتعامل مع طفلى حديث الولاده

كيف تفهمين لغة طفلك ?
ان الاشهر الثلاثة الاولى من حياة الطفل هي المرحلة الرابعة من حياته بعد ثلاث مراحل من الحمل
فذراعيك وثدييك قد احتلوا الان مكان رحمك والمشيمة 


ففي الرحم كان الجنين يهتز في كل مرة تتحرك بها الام وكان يشرب متى شاء 
وكان دافئاً ومرتاحاً بدون أي مجهود من جانبه 
فالتغيرات التي سيشعر بها بعد الولادة قد تزعجه حتى لو كنتِ تحمليه وترضعيه
فقد يشعر بالملل ويحب ان يتسلى ويمرح ويستكشف هذا العالم الجديد 
وستلاحظين نظرة طفلك تلامس اعماق قلبك ورائحته الجميلة ستنعشك 
وجسمه الناعم يغريك بحمله بين ذراعيك وشم هذه الرائحة والنظر بعينيه الجميلة



ولكن مايزعجك هو بكائه الشديد والمتكرر طوال اليوم


وتقفين حائرة عن سبب بكاء طفلك ويتفطر قلبك ولكن لاتعرفين مالسبب
وستحاولي معرفة سبب بكائه تقولين بينك وبين نفسك انه نظيف وحفاضته نظيفة وهو شبعان فلماذا يبكي؟


فأعلمي ان الطفل يبكي لعدة اسباب 
قد يبكي من الجوع
او من آلام الغازات 
او الدفء الكثير او البرد الشديد
او لان حفاضته متسخة 
او انه نائم بوضعيه غير مريحه له 
او هو خائف ويحتاج لاحد ان يحمله ليشعر بالامان 
فحاولي فهم لغة طفلك ومساعدته على التخلص من الالم

فعندما ينام بجوارك وتلاحظين انه بدأ يتحرك لكنك تعلمين انه ليس جائعاً 
فضعي يدك خلفه وربتي قليلاً وبلطف واشعريه انكِ بقربه 


حتى تساعديه بالرجوع الى النوم العميق مرة اخرى 
فالاطفال بحكم الغريزة يفتشون عن وجود جسم الام طلباً للرعاية عندما يكونون على وشك الاستيقاظ

وعندما تقومين بارضاع طفلك 
فالهواء الذي لايخرج بعد الرضاعة مباشرة كثيراً مايسبب الازعاج بعد 5 او 10 دقائق 
ولكي تساعدي طفلك على التجشؤ احمليه على صدرك ورأسه مستنداً كيلا يسقط الى الوراء


او ضعيه فوق ركبتك ستلاحظين ان الطفل لايستطيع الجلوس وعندما تتركيه يتراخى 
وبذلك فالهواء لن يخرج بهذه السهولة
فضعي راحة يديك على صدر الطفل ودعي سبابتك والابهام يسندان راسه عند الذقن 
ودعيه ينحني قليلاً الى الامام وصدره في يديك واسندي اسفل ظهره بيدك الاخرى

 
وحاولي اخراج الهواء بعمل حركات دائرية بظهره
فاذا لم يخرج التجشؤ حركي الطفل الى الامام والى الخلف قليلاً وظهره على ركبتك وانت تمرجحين جسمه العلوي بلطف 
وبعد عدة حركات حاولي ان تحمليه منتصباً على صدرك وكتفك وربتي خفيفاً على ظهره في المنطقةالتي خلف المعدة بداية من اسفل الظهر الى اعلى الكتف

ولو كان بكاء طفلك بعد الرضاعة ب20 دقيقة 
فمعناته انه امعائه هي التي تسبب الالم له بسبب الغازات التي لايعرف كيف يطلقها 
فالضغط الدافئ اللطيف على منطقة الامعاء قد يخفف الالم 


واذا استمر بكائه ولم يخف الالم فمعناه انه امعائه تقوم بانقباضات قوية ومؤلمة 
فضعي طفلك بحيث يكون وجهه على ساقيك وراسه نحو ركبتيك


وساقيه مطويتان على بطنك ان انحناء ساقيه يرخي عضلات البطن 
او اعطيه رضاعة ماء غير مثقوبة حلمتها حتى يمص لان المص يرخي الامعاء بدون ان يدخل شي لمعدته

كيف يكون طفلى اجتماعى

كثير من الاطفال تواجههم مشكلة عدم الاندماج مع الاطفال الاخرين بسهولة
عند دخولهم للروضة او المدرسة
ونلاحظ بعض الاطفال في سن اصغر من سن الروضة
يبدؤون في الصراخ او يظهرون الخجل لمجرد رؤيتهم شخص غريب

فهل يولد بعض الاطفال بصفة الخجل؟؟؟


قد اكون صفة الخجل متعلقة بالجينات كما اظهرت بعض الدراسات!!!
ولكن هناك بعض الاطفال يشعرون بالخجل والارتباك وربما الخوف من الغرباء ويفضلون البقاء بجانب ذويهم
والبعض الاخر يفضل الجري واللعب مع الاطفال
اذا كان طفلك من النوع الخجول لا تهملي الموضوع ولكن لا تكبريه ايضا

كيف تطوري من مهارات طفلك الاجتماعية؟؟
اولا الطفل في عمر سنتين واقل وحتى سن ثلاث سنوات
لا يكون صداقات جدية فهو لا يعرف معنى الصداقة بعد
ولكن يحب اللعب مع الاطفال بعمره وربما الاكبر منه ايضا
واكثر ما يجذبهم للاطفال هو الالعاب التي يلعبونها او التي يمسكون بها وليس الطفل بحد ذاته
وبعد سن ثلاث سنوات يبدأالطفل في تكوين الصداقات
وربما يفضل صديقا معينا

كيف تجعلين طفلك اجتماعيا؟؟


- شجعيه بمساعدتكي في البيت منذ صغره فمن عمر السنة والنصف يستطيع عمل بعض الاشياء
كان يساعدك بوضع الملابس بسلة الغسيل او يساعدك بان يناولها لكي لتقومي بنشرها


-كوني قدوة انتي ووالده بان تظهروا الاحترام المتبادل واستعمال عبارات الشكر والتأسف(فالاحترام اهم شئ لتكوين الصداقات)

-اظهري عاطفتكي لطفلك ولا تشعري بالخجل

-اثني على طفلكي عند قيامه بشئ جميل او استعماله لعبارات الشكر والتأسف

-عودي طفلكي على مشاركة العابه مع اخوانه والاطفال الاخرون بان يلعبون سويا(اشتري له علبة من الالوان او الصلصال فهذه العاب يسهل مشاركاتها كبداية ليتعود)
-اجعلي طفلكي يعرف بانكي تحبينه لشخصه فيسهل عليه مشاركة اشيائه مع الاخرين

-اذا كان طفلك خجولا جدا جدي له صديقا معينا في البداية وحاولي ان تقربيه منه رويدا رويدا

19 طريقة حتى يحبنى طفلى

                                                                                                                                                                                                    سنتحدث عن اسمى لغه ببن البشر وبين الاباء والابناء الطريقه التي نستطيع بها ان نجتاز الكثير والكثير من المشكلات والبدايه تبدأ منذ خلقته وهو جنين الى ان يشيب 
هناك بعض الآباء يتناسوا أهمية أن يجعلوا أبنائهم يحبونهم ويرتبطوا بهم ويصبحوا جزءا من حياتهم اليومية ومن هذا التباعد الأبوي تنتج الكثير من المشاكل التي تنتج من عدم التفاهم بين الآباء وأبنائهم فيجب على الآباء والأمهات الاهتمام بزيادة التواصل بينهم وبين أبنائهم وقد أوضحت بعض الدراسات كيف أن يمكن للآباء أن يجعلوا أبنائهم يحبونهم من خلال بعض الأفعال البسيطة التي يتبعها في علاقتهم معهم ومنها :
1- تخصيص بعض الوقت مع أولادك سواء بتناول وجبة الغذاء خارج البيت أو ممارسة بعض الرياضة معهم مثل المشي أو السباحة او لعب الكرة.
2- نمى داخلهم ثقتهم بنفسهم بتشجيعك لهم وتقديرك لمجهودهم الذي يبذلونه وليس فقط تقدير النتائج كما يفعل معظمنا.
3- يمكن للأبوين أن يحتفلوا بإنجازات أبنائهم ولا تمر عليهم كأنها حدث عادي لأنها بالنسبة للطفل تكون من أهم أحداث حياته ويمكن أن تظل معه طول حياته لذالك لابد أن تحظى بنفس الاهتمام لدي الأبوين.
4- علم أولادك التفكير الإيجابي بأن تكون إيجابيا، فمثلا بدل من أن تعاتب ابنك لأنه رجع من مدرسته وجلس على مائدة الغداء وهو متسخ وغير مهندم قل له "يبدو أنك قضيت وقتا ممتعا في المدرسة اليوم".
5- اخرج ألبوم صور أولادك وهم صغار واحكي لهم قصص عن هذه الفترة التي لا يتذكرونها.
6- ذكرهم بشيء قد تعلمته منهم.
7- قل لهم كيف أنك تشعر أنه شيء رائع أنك أحد والديهم وكيف أنك تحب الطريقة التي يشبّون بها.
8- اجعل أطفالك يختارون بأنفسهم ما يلبسونه او مايلعبون من رياضه فأنت بذلك تريهم كيف أنك تحترم قراراتهم.
9- اندمج مع أطفالك في اللعب مثلا كأن تتسخ يديك مثلهم من ألوان الماء أو الصلصال وما إلى ذلك.
10- التداخل في الحياة اليومية لأطفالك بأن تعرف جدولهم ومدرسيهم وأصدقاءهم حتى لا تسألهم عندما يعودون من الدراسة بشكل عام "ماذا فعلتم اليوم" ولكن تسأل ماذا فعل فلان وماذا فعلت المدرسة فلانة فيشعر أنك متابع لتفاصيل حياته وأنك تهتم بها.
11- عندما يطلب منك ابنك أن يتحدث معك لا تكلمه وأنت مشغول في شيء آخر كالأم عندما تحدث طفلها وهي تطبخ أو وهي تنظر إلى التلفيزيون أو ما إلى ذلك ولكن أعط تركيزك كله له وانظر في عينيه وهو يحدثك.
12- شاركهم في وجبة الغداء ولو مرة واحدة في الأسبوع، وعندئذ تبادل أنت وأولادك التحدث عن أحداث الأسبوع، ولا تسمعهم فقط بل احكي لهم أيضا ما حدث لك. او حتى شاركهم بعمل وجبه خفيفه
13- اكتب لهم في ورقة صغيرة كلمة حب أو تشجيع أو نكتة وضعها جانبهم في السرير إذا كنت ستخرج وهم نائمين أو في حقيبة مدرستهم حتى يشعرون أنك تفكر فيهم حتى وأنت غير موجود معهم.
14- عندما يرسم أطفالك رسومات صغيرة ضعها لهم في مكان خاص في البيت وأشعرهم أنك تفتخر بها.
15- لا تتصرف مع أطفالك بالطريقة التي كان يتصرف بها والديك معك دون تفكير فإن ذلك قد يوقعك في أخطاء مدمرة لنفسية ابنك.
16- بدلا من أن تقول لابنك أنت فعلت ذلك بطريقة خطأ قل له لما لا تفعل ذلك بالطريقة الآتية وعلمه الصواب.
17-حاول أن تبدأ يوما جديد كلما طلعت الشمس تنسى فيه كل أخطاء الماضي فكل يوم جديد يحمل معه فرصة جديدة يمكن أن توقعك في حب ابنك أكثر من ذي قبل وتساعدك على اكتشاف مواهبه.
18- احضن أولادك وقبلهم وقل لهم أنك تحبهم كل يوم، فمهما كثر ذلك هم في احتياج له دون اعتبار لسنهم صغار كانوا أو بالغين أو حتى متزوجين ولديك منهم أحفاد.
19- لاتنسى ان تبتسم في وجه طفلك فابتسامتك تعني له الكثير

كيف تساعدى طفلك على التكلم

حتى تساعد الأم طفلها على الكلام عليها أن تبدأ معه منذ ولادته



1-حدثي طفلك منذ ولادته وكل يوم



المحادثة بين الرضيع وأمه تبدأ منذ ولادته

فهو يعبر بالصراخ , بنظراته وبتحريك جسمه ( رجليه وعندما يجوع يخرج لسانه)

وكل طفل يختلف عن الآخر
نجد أطفال يبدأون الكلام مبكرا وحتى حركتهم مبكرة 
فمراجعة طبيب الأطفال مهمة حتى يعكي للأهل تقييم لتطور طفلهم الحركي والعصبي والاجتماعي وحتى النفسي
وهذه بعض الطرق تقوم بها الام لمساعدة طفلها على الكلام
أ-الاحتكاك المباشر

مثلا وقت الحمام

حتى يتعلم الطفل أجزاء جسمه وملمس الأشياء
وهو يستحم كلميه عن كل جزء في جسمه بصوت مسموع وحدثيه عن ألعابه التي في حوض الاستحمام كهذه اسفنجية , هذه ناعمة ,هذه خشنة وصلبة وغيره

عند تغيير الحفاظ

كلميه ابني سأنزع الحفاظ الوسخ وسأمسح بالمحارم انتبه ستكون باردة ( بررررر)

وسيفهم في كل مرة أن هذه الكلمة تعني برد لأنه سمعها وشعر بها 
وممكن أن تنشدي له مثلا أنشودة عن النظافة وستكون في كل مرة تغيرين له الحفاظ


عند اللبس

سيتعلم ملابس الفصل وترتيب اللباس
وبلوزة أو قميص مثلا الآن ستلبس السروال بأكمام طويلة لأنه يوجد برد في الخارج
والآن ستلبس المعطف نبدأ باليد اليمين ثم اليسار


هذه بعض الأفكار التي تعلم فيها الأم طفلها الكلام بالاحتكاك المباشر
ب-الاحتكاك الغير المباشر

مثلا وقت العشاء 

تضع الأم طفلها معها وتعلمه أسماء الخضار والفواكه وأدوات الاكل

مثلا تقول له ماذا سأحضر للعشاء مممم
ممكن دجاج مع خضاركالبروكلي ومعكرونة بالجبن زأيضا فاكهة كالاجاص
الآن سآخذ الطنجرة وأطهو فيها الأكل سأشعل النار ولكن يجب أن نحذرالنار ساخنة جدا ولا يجب أن نلمسها سأضع البروكلي وأكملي بطريقتك



تنظيف الصالون

عندما تنظفي الغبار

سأمسح الغبار حتى يصبح المنزل نظيفا
سأمسح بقطعة القماش هذه وأضع القليل من هذه المادة وسأبدأ بالتلفاز أولا الشاشة الى آخره
أنظر الآن المنزل نظيف
غسل الأواني

غسل الأواني يشد انتباه الطفل
تشرح الأم لطفلها أنها ستضع الأواني الوسخة في غسالة الصحون ومجرد أنها ستضغط على الزر وستبدأ باصدار صوت وبعد مدة ستصبح نظيفة

2-تكلمي بالاشارات

استعمال الاشارات في الكلام تساعد تطور الطفل

خصوصا للأطفال مابين 1-3 سنوات تختار الام اشارات معينة لكلمات مهمة مثل تأكل ,تشرب,تلعب,سعيد , حزين ,ماما ,بابا وبحسب
american sign language
فان استعمال الاشارات المصاحبة للكلام مهمة جدا في التطور الكلامي للطفل
التعبير الحركي والكلامي في نفس الوقت يرسخ الكلمة في ذهن الطفل
ويجب استعمال دائما نفس الاشارات وعدم تغييرها وعندما يتخطى الطفل مرحلة الاشارات سينطق هذه الكلمات



3-ستة نصائح لتشجيع الطفل على الكلام المبكر

أولا
النظر الى عينيه عندما تحدثينه هذا يساعد الطفل على التعلم بالنظر الى تعابير وجهك وطريقة النطق بالنظر الى فمك



ثانيا

كل واحد ودوره عندما تبداي بالكلام لتسمية شئ أو لعبة أعطيه الفرصة بعد ذلك للكلام

ثالثا
عندما يحاول طفلك أن يكلمك وأنتي تعرفين ما يري أمهليه بعص الثواني ليتكلم قبل أن تقدمي له مايريد

رابعا
اعرضي على طفلك عدة خيارات واتركيه يختار ان كان اكل أو لعبة بأن يؤشر عليه بأصبعه أو يتكلم بطريقته حتى يشعر بالثقة

خامسا
اطلبي من طفلك بعض الأمور البسيطة مثلا كاضحك أو قبلة ثم عندما تصبح سهلة بالنسبة له اطلبي أكثر مثلا أين يدك؟ أو امسك أنفك

سادسا

اقراي له كتب بسيطة فيها رسوم أو صور ثم اسأليه عن مكان شئ قرأتيه في الصورة لكن بدون أن تضغطي عليه اذا لم يجاوب خلال 10 الى15 ثانية جاوبي بطريقة ايجابية وبدون غضب

خمسون فكرة لزرع الثقة في طفلك

1. امدح طفلك أمام الغير.
2. لا تجعله ينتقد نفسه.
3. قل له(لو سمحت) و(شكرا).
4. عامله كطفل واجعله يعيش طفولته.
5. ساعده في اتخاذ القرار بنفسه.
6. علمه السباحة.
7. اجعله ضيف الشرف في إحدى المناسبات.
8. اسأله عن رأيه, وخذ رأيه في أمر من الأمور.
9. اجعل له ركنا في المنزل لأعماله واكتب اسمه على إنجازاته.
10. ساعده في كسب الصداقات, فان الأطفال هذه الأيام لا يعرفون كيف يختارون أصدقائهم.
11. اجعله يشعر بأهميته ومكانته وأن له قدرات وهبها الله له .
12. علمه أن يصلي معك واغرس فيه مبادئ الإيمان بالله.
13. علمه مهارات إبداء الرأي والتقديم وكيف يتكلم ويعرض ما عنده للناس.
14. علمه كيف يقراء التعليمات ويتبعها.
15. علمه كيف يضع لنفسه مبادئ وواجبات ويتبعها وينفذها.
16. علمه مهارة الإسعافات الأولية.
17. أجب عن جميع أسئلته.
18. أوف بوعدك له.
19. علمه مهارة الطبخ البسيط كسلق البيض وقلي البطاطا وتسخين الخبز وغيرها.
20. عرفه بقوة البركة وأهمية الدعاء.
21. علمه كيف يعمل ضمن فريقه.
22. شجعه على توجيه الأسئلة.
23. أجعله يشعر أن له مكانة بين أصدقائه.
24. أفصح عن أسباب أي قرار تتخذه.
25. كن في أول يوم من أيام المدرسة معه.
26. ارو له قصصا من أيام طفولتك.
27. اجعل طفلك يلعب دور المدرس وأنت تلعب دور التلميذ.
28. علم طفلك كيف يمكن العثور عليه عندما يضيع.
29. علمه كيف يرفض ويقول (لا) للخطأ.
30. علمه كيف يمنح ويعطي.
31. أعطه مالا يكفي ليتصرف به عند الحاجة.
32. شجعه على الحفظ والاستذكار.
33. علمه كيف يدافع عن نفسه وجسده.
34. اشرح له ما يسأل عنه من شبهات وشكوك في نفسه.
35. لا تهدده على الإطلاق.
36. أعطه تحذيرات مسبقة.
37. علمه كيف يواجه الفشل.
38. علمه كيف يستثمر ماله.
39. جرب شيئا جديدا له ولك في آن معا مع معرفة النتائج مسبقا.
40. علمه كيف يصلح أغراضه ويرتبها.
41. شاطره في أحلامه وطموحاته وشجعه على ان يتمنى.
42. علمه عن اختلاف الجنسين بين الذكر والأنثى من وحي آيات القرآن الكريم.
43. علمه القيم والمبادئ السليمة والكريمة.
44. علمه كيف يتحمل مسؤولية تصرفاته.
45. امدح أعماله وإنجازاته وعلمه كتابتها.
46. علمه كيف يتعامل مع الحيوان الأليف.
47. اعتذر له عن أي خطأ واضح يصدر منك.
48. اجعل له يوما فيه مفاجآت.
49. عوده على قراءة القرآن كل يوم.
50. أخبره انك تحبه وضمه إلى صدرك, فهذا يزرع فيه الثقة بنفسه

7 ايام لتجعلى طفلك ينام نوما هادئا

النوم جزء ضروري من التوافق البيولوجي ، والوقت " الطبيعي لحدوث ذلك هو في فترة الليل التي تبلغ فيه كل النشاطات أدني نقطة في دورتها. فكل الناس يحتاجون إلى النوم، و إن بعضهم يحتاج إليه أكثر من البعض الآخر. وساعات النوم التي يحتاج إليها الطفل أطول من تلك التي يحتاج إليها الشخص الأكبر سنا. لكن مهما يكن العمر فإن الإنسان قد يحتاج إلى نوم أكثر أو أقل مما يحتاج إليه أقرانه.



و إنه لأمر صعب جداً أن نحاول تحديد ساعات النوم الفعلية التي من المحتمل أن يحتاج إليها طفل عمره ثلاثة شهور، أو شخص عمره ثلاثون عاماً، أو سبعون عاماً. والسبب في ذلك هو التفاوت الفردي . والأرقام التي ترد في الكتب هي عادة متوسط عدد ساعات نامتها مجموعة كبيرة من الناس في أعمار معينة . وقد يكون مثل هذه الأرقام الدالة على المتوسط مشوقاً إنما لا يجب أن تنطبق على الأفراد.



و نجد متوسط معدل الطفل لدى الأطفال حديثي الولادة من 16-18 ساعة يومياً، موزعة على 4-5 فترات نوم (غفوات)। وبعد مرور شهرين يزداد نوم الطفل بالليل، مما يعطي الأهل فرصة للاستراحة والنوم. وعلى الرغم من أن موعد النوم ينتقل تدريجياً ليصبح خلال الليل؛ فإن الطفل يستمر في أخذ غفوات خلال النهار. وعندما يصل الطفل إلى 3-6 أشهر من العمر، فإنه عادة ما يحتاج إلى 3 غفوات أثناء النهار ، وذلك يتغير تدريجياً إلى غفوتين أثناء النهار في العمر من 6-12 شهر، وغفوة واحدة عندما يصبح عمره سنة واحدة، ليصبح مجموع ساعات نومه 12-14 ساعة। إلا أن الاستيقاظ من النوم خلال الليل يزداد في النصف الثاني من السنة الأولى، وتستمر هذه المشكلة في السنة الأولى وحتى السنة الثانية من العمر. إلا أنه ومن الجيد أن الأطفال عادة ما يتخلصون من هذه المشاكل مع مرور الزمن ولا يكون لها أي تأثير على نموالطفل وصحته.


بعض النصائح لينام طفلك نوما هادئا :


• في الشهر الأول لا تضعي وساده تحت رأس النوم، لأن هذا يؤدي إلى ثني عموده الفقري ويعوق نفسه .
• يجب ألا تعود الأم طفلها على عادات معينه لينام كالهز أو حمله أو المشي .

• ينبغي ألا ينتقل الطفل من سريره في أشهره الأولى إلا عند الرضاعة أو تغيير الملابس.
• عدم تعويد الطفل على النوم في الهدوء الزائد بعيدا عن أي ضوضاء .

• ينبغي للام أن تخصص وقتا لملاعبة طفلها لما فيه من تعديل مزاجه وسلوكه.

• الحرص على عدم ترك الطفل الصغير مع أخوته الصغار الذين لا يعرفون الخطأ من الصواب.
• يجب على الأم بعد أن يتخطى طفلها الأشهر الأولى أن تعوده على النوم مبكرا ولا يتعود النوم في النهار.



بعض الخطوات التي ينصح بإتباعها لتعليم الطفل النوم مبكرا خلال سبعة أيام:

اليوم الأول:البدء بنظام منتظم

بما أن الأطفال الرضع يخلطون الليل بالنهار فعليك اليوم تعليمهم الفرق بين الليل والنهار فقد أثبتت الدراسات المستجدة أن الأطفال الرضع يمكن تعليمهم ذلك.
أيقظي طفلك مبكرا في الغد و ابدئي الروتين بالنهوض دائما في نفس الوقت كل يوم.ضعي مهده قرب النافذة وارفعي الستارة فالنور الطبيعي يساعد الأطفال على تنظيم حركتهم اليومية. فهو سيدرك مع الوقت عندما يشاهد النور أنه وقت الاستيقاظ .وفي الليل اتبعي أهدأ السبل .التزمي بنظام نوم محدد.ألبسيه بيجامة نومه وضعيه في مهده في الليل مع إطفاء النور .وقبل إدخاله إلى الفراش قومي بهدهدته والغناء له مما يساعد على تبطئة نظام الحركة و الإحساس لديه.

اليوم الثاني:التدرب يؤدي إلى التحسن

اليوم ستواصلين على النظام الذي انتهجته أمس.اجعلي الرضعات الليلية هادئة جدا مع ضوء خافت اعملي كل شئ لتجنب تحفيزه و تنشيطه . وخلال النهار اجعلي الرضعة وقتا للنشاط الزائد بأن تعبثي برجليه أو تغني له أغنية لكي يبدأ بتحسس الفرق بين الوقتين .

اليوم الثالث:البكاء يبدأ

ضعي طفلك اليوم في مهده وهو لا يزال مستيقظا أنها الخطوة الأهم التي يمكنك عملها بالطبع سيبكي وهو أصعب عليك مما على طفلك ومن الطبيعي أن الاستماع لبكائه شيئا كالتعذيب.لكن فقط تذكري أن النتيجة الختامية (النوم) ستكون جيدة لك ولبقية عائلتك.بكاء طفلك لن يؤذيه نفسيا . في الحقيقة كلما كان سن الطفل أصغر كلما كانت العملية أسهل. الأطفال تحت 5 أشهر غالبا ما يستمرون في البكاء من 15 إلى 20 دقيقة فقط .فإذا استمرت المشكلة عاودي طفلك لفحصه وتطمينه بوجودك . ليكن كل 5 دقائق في الليلة الأولى .

اليوم الرابع :احزميها

الليلة الماضية كانت طويلة . توقعي تحسنا الليلة. سيتذكر طفلك بشكل أسرع قليلا أن البكاء لا يوصله إلى مبتغاه .فإذا احتج أطيلي وقت استجابتك له كل 10 دقائق ، و مهما حدث لا تستسلمي . فإذا تراجعت فانه سيمسك بالخيط في يده سيستيقظ من نومه مراهنا على كسب الرهان ، ويبكي أكثر مما بكى البارحة، ليحقق مراده .

اليوم الخامس : الطفل يهدأ

يتكيف أغلب الأطفال مع هذه الخطة في غضون (3 _5 أيام) ، لذلك قد تكون هذه الليلة هادئة . يحتاج بعض الأطفال إلى التطمينات المتواصلة لكن آخرون يجدونها باعثة على الضيق .فحاولي حينها أن تطلي عليه من خلال شق الباب بحيث لا يراك .

اليوم السادس:النوم المتواصل

قد تجدين نفسك تستيقظين لفحص الطفل . حافظي على هدوئك ، ألبسيه بيجامة دافئة بحيث لا يقلقك فيما لو سقط اللحاف عنه .و الآن مع تحقيق كل هذا التقدم دعي طفلك يهدأ بنفسه ، خصوصا و أنك ستحتاجين للاسترخاء لكي تغطي في النوم .

اليوم السابع: نومك أنت أيضا

إذا اتبعت الخطة إلى نهايتها فانك لن تستعيدي نومك فقط و لكن ستقدمين لطفلك هدية هامة ، عادات النوم الجيدة و المهمة لصحة الطفل و عافيته .

تنمية ذكاء الاطفال

تسع طرق تساعد على تنمية ذكاء الطفل

1ـ اللعب :

الألعاب تنمي القدرات الإبداعية لأطفالنا فمثلاً ألعاب تنمية الخيال، و تركيز الإنتباه و الإستنباط و الإستدلال و الحذر و المباغتة و إيجاد البدائل لحالات إفتراضية متعددة مما يساعدهم على تنمية ذكائهم .

2- القصص و كتب الخيال العلمي :

تنمية التفكير العلمي لدى الطفل يعد مؤشراً هاماً للذكاء و تنميته، و الكتاب العلمي يساعد على تنمية هذا الذكاء، فهو يؤدي إلى تقديم التفكير العلمي المنظم في عقل الطفل، و بالتالي يساعده على تنمية الذكاء و الإبتكار، و يؤدي إلى تطوير القدرة العقلية للطفل .

3- الرسم و الزخرفة :

إنها من عوامل التنشيط العقلي وا لتسلية و تركيز الإنتباه و لرسوم الأطفال وظيفة تمثيلية تساهم في نمو الذكاء لدى الطفل، فبالرغم من أن الرسم في ذاته نشاط متصل بمجال اللعب، فهو يقوم في ذات الوقت على الإتصال المتبادل للطفل مع شخص آخر، إنه يرسم لنفسه، و لكن تشكل رسومه في الواقع من أجل عرضها و إبلاغها لشخص كبير، وكإنه يريد أن يقول له شيئاً عن طريق ما يرسمه، و ليس هدف الطفل من الرسم أن يقلد الحقيقة، و إنما تنصرف رغبته إلى تمثلها، و من هنا فإن المقدرة على الرسم تتمشى مع التطور الذهني و النفسي للطفل ،و تؤدي إلى تنمية تفكيره و ذكائه .

4- مسرحيات الطفل:

و تسهم مسرحية الطفل إسهاماً ملموساً و كبيراً في نضوج شخصية الأطفال فهي تعتبر وسيلة من وسائل الإتصال المؤثرة في تكوين إتجاهات الطفل و ميوله و قيمه و نمط شخصيته و لذلك فالمسرح التعلمي و المدرسي هام جداً لتنمية ذكاء الطفل.

5- الأنشطة المدرسية و دورها في تنمية ذكاء الطفل:

تعتبر الأنشطة المدرسية جزءاً مهماً من منهج المدرسة الحديثة، و هو ليس مادة دراسية منفصلة عن المواد الدراسية الأخرى، بل إنه يتخلل كل المواد الدراسية.

6- الممارسة البدنية:

الممارسة البدنية هامة جداً لتنمية ذكاء الطفل، و هي و إن كانت إحدى الأنشطة المدرسية، إلا إنها هامة جداً لحياة الطفل، و لا تقتصر على المدرسة فقط، فهى تزيل الكسل و الخمول من العقل و الجسم و بالتالي تنشط الذكاء، و لذا كانت الحكمة العربية و الإنجليزية أيضاً التي تقول العقل السليم في الجسم السليم, و من الناحية العلمية فإن ممارسة النشاط البدني تساعد الطلاب على التوافق السليم و المثابرة وت حمل المسؤولية و الشجاعة و الإقدام و التعاون،و هذه صفات هامة تساعد الطالب على النجاح في حياته الدراسية و حياته العملية.

7- القراءة والكتب والمكتبات :

و القراءة هامة جداً لتنمية ذكاء أطفالنا - القراءة هي عملية تعويد الأطفال كيف يقرأون ؟ و ماذا يقرأون ؟

و لا أن نبدأ العناية بغرس حب القراءة أو عادة القراءة و الميل لها في نفس الطفل و التعرف على ما يدور حوله منذ بداية معرفته للحروف و الكلمات، و لذا فمسألة القراءة مسألة حيوية بالغة الأهمية لتنمية ثقافة الطفل .

8- الهوايات و الأنشطة الترويحية:

هذه الأنشطة و الهوايات تعتبر خير إستثمار لوقت الفراغ لدى الطفل، و يعتبر إستثمار وقت الفراغ من الأسباب الهامة التي تؤثر على تطورات ونمو الشخصية، و وقت الفراغ في المجتمعات المتقدمة لا يعتبر فقط وقتاً للترويح و الإستجمام و إستعادة القوى، و لكنه أيضاً بالإضافة إلى ذلك يعتبر فترة من الوقت يمكن في غضونها تطوير وتنمية الشخصية بصورة متزنة و شاملة .

و الهوايات إما فردية خاصة مثل الكتابة و الرسم و إما جماعية مثل الصناعات الصغيرة و الألعاب الجماعية و الهوايات المسرحية و الفنية المختلفة.

9- حفظ القرآن الكريم:

و نأتي إلى مسك الختام حفظ القرآن الكريم، فالقرآن الكريم من أهم المناشط لتنمية الذكاء لدى الأطفال، و القرآن الكريم يدعونا إلى التأمل و التفكير بدءاً من خلق السماوات و الأرض و هي قمة التفكير و التأمل،و حتى خلق الإنسان، و خلق ما حولنا من أشياء ليزداد إيمانناً و يمتزج العلم بالعمل و حفظ القرآن الكريم ،و إدراك معانيه و معرفتها معرفة كاملة يوصل الإنسان إلى مرحلة متقدمة من الذكاء، بل ونجد كبار و أذكياء العرب و علماءهم و أدباءهم يحفظون القرآن الكريم منذ الصغر، لإن القاعدة الهامة التي توسع الفكر وا لإدراك، فحفظ القرآن الكريم يؤدي إلى تنمية الذكاء و بدرجات مرتفعة ।